Biar g stres gimana ya?

Huh! Pasti setiap orang pernah kena penyakit fisik yang namanya STRES!! Bisa karena terlalu banyak berkerja, belajar, dll. Nah aku tau cara agar tdk stres atau menghilangkannya.

• Senyum dan Tertawa (tapi jangan terlalu sering nanti dikira gila hehehe)
• Relaksasi otot
• Hindari makanan pemicu
• Ubahlah perkataan-perkataan di dalam diri
• Luangkan waktu untuk santai
• Visualisasi
• Makan Seledri
• Cobalah Cherry
• Minum teh daun mint

Semoga Tips ini bisa bermanfaat bagi kalian semua!!